大美番禺·2018番禺生態(tài)水鄉(xiāng)30公里徒步大會(huì)
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活動(dòng)時(shí)間：05月06日(星期日) 09:00-18:00
- 報(bào)名截止：05月01日(星期二) 23:30
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活動(dòng)地點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
- 活動(dòng)人數(shù)： 名額已滿
- 報(bào)名費(fèi)用：58.00 元/人 費(fèi)用說(shuō)明
官方發(fā)布
作者
時(shí)間
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駝鈴網(wǎng)官方 05-09 18:35
駝鈴網(wǎng)人氣攝影大賽 -
駝鈴網(wǎng)官方 04-01 10:10
免責(zé)聲明 -
起點(diǎn)示意圖
駝鈴網(wǎng)官方 04-13 17:56 -
活動(dòng)答疑
駝鈴網(wǎng)官方 04-13 14:39 -
志愿者招募
駝鈴網(wǎng)官方 04-09 19:45
用戶(hù)發(fā)布
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【約伴】喝茶、吃飯、聊天、結(jié)識(shí)新朋友。
卿本無(wú)香 05-08 13:32 -
【約伴】與健康快樂(lè)同行
--番茄--* 05-02 11:12
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活動(dòng)介紹
番禺是著名的魚(yú)米之鄉(xiāng)，也是嶺南文化、廣東音樂(lè)的發(fā)源地之一。番禺不但有著悠久的歷史，還擁有著豐富的自然及旅游資源。大美番禺·2018番禺生態(tài)水鄉(xiāng)30公里徒步大會(huì)旨在響應(yīng)全民健身的號(hào)召，推廣戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，提高市民身體素質(zhì)和健康水平，同時(shí)讓廣大戶(hù)外愛(ài)好者領(lǐng)略番禺之美。
本次徒步活動(dòng)路線有登山步道、河邊綠道、草地土路、城村穿越等元素，全程路況良好，山清水秀，綠樹(shù)成蔭，充滿嶺南水鄉(xiāng)特色，是一條欣賞大美番禺不可錯(cuò)過(guò)的徒步路線。
往屆番禺30公里精彩視頻回顧
（視頻作者：狂瘋一醉）
手機(jī)觀看請(qǐng)點(diǎn)擊：徒步旅行的意義
活動(dòng)名稱(chēng)
大美番禺·2018番禺生態(tài)水鄉(xiāng)30公里徒步大會(huì)
組織單位
主辦單位：廣州市番禺區(qū)登山協(xié)會(huì)
承辦單位：駝鈴網(wǎng)
指導(dǎo)單位：廣州市登山協(xié)會(huì)、番禺區(qū)民政局
協(xié)辦單位：徒者戶(hù)外、廣州市黃埔戶(hù)外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
支持單位：滴水巖森林公園、哈街商業(yè)街
贊助單位：統(tǒng)一企業(yè)、極地戶(hù)外Onepolar
救援單位：廣州市黃埔山峰救援隊(duì)
志愿服務(wù)：駝鈴網(wǎng)志愿者服務(wù)隊(duì)廣州分隊(duì)
活動(dòng)時(shí)間
2018年5月6日（周日） 09:00-18:00
活動(dòng)地點(diǎn)
起點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
終點(diǎn)：哈街招商中心舞臺(tái)廣場(chǎng)
起點(diǎn)交通指引：
公交：番禺廣場(chǎng)地鐵站D出口轉(zhuǎn)乘番29路，到滴水巖森林公園總站下，步行300米左右即到（推薦）
自駕：地圖導(dǎo)航搜索“滴水巖森林公園東門(mén)”即可搜索到行經(jīng)路線。
（活動(dòng)提倡環(huán)保，且起點(diǎn)和終點(diǎn)不在同一地點(diǎn)，不建議自駕前往。）
活動(dòng)規(guī)模
約800人（名額有限，額滿即止）
活動(dòng)路線
滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—滴水巖森林公園山腳驛站（二簽）—市橋水道河邊綠道觀景臺(tái)（三簽、體驗(yàn)組終點(diǎn)）—德興大橋南橋底（四簽）—雁洲水閘河邊綠道（五簽）—哈街招商中心舞臺(tái)廣場(chǎng)（終點(diǎn)）（全程約30公里）
活動(dòng)程序
活動(dòng)由簽到領(lǐng)取物資、啟動(dòng)儀式、徒步、頒獎(jiǎng)四部分組成。具體內(nèi)容如下：
（一）簽到領(lǐng)取物資
時(shí)間：5月6日8:00—8:50
地點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
內(nèi)空：用戶(hù)憑驗(yàn)票二維碼或者報(bào)名編號(hào)+名字進(jìn)行驗(yàn)證報(bào)名資格，驗(yàn)證通過(guò)后發(fā)放活動(dòng)物資。
（二）啟動(dòng)儀式
時(shí)間：5月6日8:50—9:00
地點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
主持人：待定
內(nèi)容：
1.主持人宣布啟動(dòng)儀式活動(dòng)開(kāi)始，并介紹出席儀式的主要領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓；
2.熱身操；
3.有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)共同為活動(dòng)發(fā)令；
4.領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓帶領(lǐng)隊(duì)伍出發(fā)。
（三）徒步
時(shí) 間：5月6日9:00—18:00
內(nèi) 容：徒步穿越
（四）頒獎(jiǎng)
時(shí) 間：5月6日 12:00—18:00
地點(diǎn)：哈街招商中心舞臺(tái)廣場(chǎng)
內(nèi) 容：活動(dòng)關(guān)門(mén)時(shí)間（18:00）前成所有簽到點(diǎn)蓋章到達(dá)終點(diǎn)完的參賽者，可以獲得活動(dòng)獎(jiǎng)牌，到達(dá)終點(diǎn)的男女各前10名可以獲得紙質(zhì)獎(jiǎng)狀，其他完成者可以獲得電子完賽證書(shū)。
參加要求
（一）參與者年齡要求：年齡限18歲-55歲
（二）參與者身體狀況要求：徒步是一項(xiàng)大強(qiáng)度長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)高風(fēng)險(xiǎn)的項(xiàng)目，對(duì)參與者身體狀況有較高的要求，參與者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否報(bào)名參加。
有以下疾病患者不宜參加活動(dòng)：
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟病患者；
4、冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者；
5、血糖過(guò)高或過(guò)少的糖尿病患者；
6、其它不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
在活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其它個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參與者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。建議參與者在活動(dòng)開(kāi)始前去相應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢。
報(bào)名方式
本次活動(dòng)接受個(gè)人或團(tuán)體報(bào)名，每個(gè)團(tuán)體人數(shù)應(yīng)在4人或以上。個(gè)人報(bào)名者則一律由組委會(huì)安排領(lǐng)隊(duì)。
本次報(bào)名一共800人，額滿即止。
活動(dòng)報(bào)名平臺(tái)：駝鈴網(wǎng)官網(wǎng)、駝鈴網(wǎng)APP、駝鈴網(wǎng)微信公眾平臺(tái)。
線下及團(tuán)體報(bào)名電話：020-31104786，郵箱：cs@belltrip.cn
活動(dòng)咨詢(xún)
1、電話：020-31104786
2、QQ：1237799 駝鈴妹
3、QQ群：251763708，點(diǎn)擊加群：https://jq.qq.com/?_wv=1027&k=5qMv5rB
4、微信群：請(qǐng)?zhí)砑游⑿盘?hào)：tuolingwang，添加時(shí)備注說(shuō)明番禺30公里，客服會(huì)拉您入活動(dòng)交流微信群。
報(bào)名費(fèi)用
58元/人，包含：
-活動(dòng)紀(jì)念T恤
-活動(dòng)紀(jì)念獎(jiǎng)牌 （30公里完賽才能領(lǐng)?。?/span>
-拉繩背包
-簽到卡
-海之言
-香蕉
-鹽、葡萄糖等基本補(bǔ)給
-戶(hù)外意外保險(xiǎn)
-現(xiàn)場(chǎng)緊急救援服務(wù)
-志愿者服務(wù)
-其它贊助商禮品（待定）
圖片為設(shè)計(jì)稿僅供參考，可能會(huì)根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整，請(qǐng)以實(shí)物為準(zhǔn)。
海之言不僅呈現(xiàn)清爽口感，還能補(bǔ)充水分和鹽分，讓你仿佛置身大海，瞬間清爽！
報(bào)名須知
1、報(bào)名時(shí)請(qǐng)選擇速干紀(jì)念T恤所需碼數(shù)（S、M、L、XL、XXL、XXXL） ，衣服為正常碼數(shù)，不分男女款。
（建議尺碼，僅供參考。）
2、因物料需要提前預(yù)定，故活動(dòng)在4月29日零時(shí)起退出不予退還活動(dòng)費(fèi)用，但是可以領(lǐng)取活動(dòng)物資；
3、參加活動(dòng)人較多，請(qǐng)盡量乘坐公共交通前往活動(dòng)起點(diǎn)集中；
4、水深危險(xiǎn)，嚴(yán)禁下水；車(chē)流較多的地段，需注意安全，靠邊行走；遇岔路，仔細(xì)辨別路標(biāo)或參照指引手冊(cè)。
5、活動(dòng)中徒步人員出現(xiàn)受傷、疾病等意外情況，在無(wú)法自行處理的情況下可向附近的義工尋求幫助。
物資領(lǐng)取（憑借報(bào)名短信編號(hào)/手機(jī)號(hào)/姓名領(lǐng)?。?/span>
1、提前自提
時(shí)間：3號(hào)12:00-21:00,4號(hào)9:00-21:00
地點(diǎn)：廣州市番禺區(qū)大北路永恒大街6號(hào)花城創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)園1棟105室(地鐵3號(hào)線市橋站D出口約500米，步行約10分鐘)。如需代領(lǐng)的，領(lǐng)取時(shí)請(qǐng)?zhí)峁╇娫?，名字，編?hào)。過(guò)來(lái)前請(qǐng)先聯(lián)系客服電話020-31104786，和我們確認(rèn)您的自提時(shí)間。
2、現(xiàn)場(chǎng)自提
時(shí)間：5月6日
地點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
參與活動(dòng)人數(shù)較多，建議乘坐公共交通前往。
活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)
本次活動(dòng)設(shè)攝影人氣獎(jiǎng)，作品征集時(shí)間為5月6日至5月13日。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)發(fā)布攝影作品，投票數(shù)最高的參與者前10名，將獲得由極地戶(hù)外Onepolar提供的專(zhuān)業(yè)戶(hù)外裝備，獎(jiǎng)品到駝鈴網(wǎng)自提。
一等獎(jiǎng)1名：價(jià)值798元的極地70L大容量登山背包1個(gè)（投票數(shù)不低于200個(gè)）
二等獎(jiǎng)1名：價(jià)值338元的極地兩棲徒步鞋1雙（投票數(shù)不低于150個(gè)）
三等獎(jiǎng)3名：價(jià)值48元的極地防曬袖套1副（投票數(shù)不低于100個(gè)）
參與獎(jiǎng)5名：價(jià)值38元的極地多功能臂包1個(gè)（投票數(shù)不低于50個(gè)）
（圖片僅供參考，請(qǐng)以實(shí)物為準(zhǔn)）
路線說(shuō)明
本次徒步活動(dòng)設(shè)體驗(yàn)路線和挑戰(zhàn)路線，請(qǐng)根據(jù)自身情況，科學(xué)選擇適合自己的路線。
（一）體驗(yàn)組路線（全程約10公里）：
起點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
終點(diǎn)：市橋水道河邊綠道觀景臺(tái)
詳細(xì)路線：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—滴水巖森林公園山腳驛站（二簽）—市橋水道河邊綠道觀景臺(tái)（體驗(yàn)組終點(diǎn)、挑戰(zhàn)組三簽）
（二）挑戰(zhàn)組路線（全程約30公里）：
起點(diǎn)：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)
終點(diǎn)：哈街招商中心舞臺(tái)廣場(chǎng)
詳細(xì)路線：滴水巖森林公園東門(mén)廣場(chǎng)（起點(diǎn)）—滴水巖森林公園山腳驛站（二簽）—市橋水道河邊綠道觀景臺(tái)（三簽）—德興大橋南橋底（四簽）—雁洲水閘河邊綠道（五簽）—哈街招商中心舞臺(tái)廣場(chǎng)（終點(diǎn)）
（三）補(bǔ)給點(diǎn)、下撤點(diǎn)：
請(qǐng)活動(dòng)參加者務(wù)必提前了解補(bǔ)給點(diǎn)、下撤點(diǎn)。
1、補(bǔ)給點(diǎn)：起點(diǎn)、中途簽到點(diǎn)、終點(diǎn)都是補(bǔ)給點(diǎn)，提供飲用水、鹽、葡萄糖等基本補(bǔ)給。
2、下撤點(diǎn)：
-滴水巖森林公園總站，下撤公交番29路
-景觀大橋，下撤公交番7路、番7B路
-長(zhǎng)堤西路，下撤公交番22路
-長(zhǎng)堤?hào)|路，下撤公交番4B路
-市南路，下撤公交番5路、番5路長(zhǎng)線、番21B路、番28路、番107路、番152路
-草河村公交站，下撤公交番禺11路、番102路、番103路、番106路、番141路短線、番142路短線、番142路、番143路、番153路、市橋汽車(chē)站-新墾、市橋汽車(chē)站-潭洲車(chē)站、番禺客運(yùn)站-大崗中巴站、長(zhǎng)途19路（番禺-寶安）
-南郊市場(chǎng)（哈街）公交站，下撤公交番5路、番5路長(zhǎng)線、番9路、番12路、番20B路、番29路、番147路、番165路
溫馨提醒：
①車(chē)次僅供參考，具體情況以公交車(chē)實(shí)際情況為準(zhǔn)。
②如體力不足時(shí)，請(qǐng)安全第一，途中可打車(chē)下撤。
下撤時(shí)請(qǐng)注意安全，乘坐公交留意站牌指示，避免坐反方向。（四）衛(wèi)生間
-滴水巖森林公園內(nèi)（起點(diǎn)周邊2個(gè)，出發(fā)約1公里處1個(gè)）
-滴水巖森林公園山腳驛站（1個(gè)）
-市橋大橋下工業(yè)路22號(hào)（1個(gè)）
-哈街（南郊路227號(hào)、161號(hào)、117號(hào)、67號(hào)各一個(gè)）
請(qǐng)留意沿途指引，切莫因上衛(wèi)生間偏離活動(dòng)路線。
（五）關(guān)門(mén)時(shí)間
為了保證活動(dòng)順利完成，將設(shè)立合理的關(guān)門(mén)時(shí)間，終點(diǎn)關(guān)門(mén)時(shí)間為當(dāng)天下午18時(shí)。參與者估算如不能在規(guī)定的關(guān)門(mén)時(shí)間內(nèi)走完全程，應(yīng)按個(gè)人能力選擇放棄，從最近的下撤點(diǎn)下撤，確保安全。
裝備及安全提醒
（一）著裝建議
1、鞋：建議徒步鞋、運(yùn)動(dòng)鞋；禁涼鞋、皮鞋、高跟鞋（易扭傷）。
2、衣：建議速干衣，防曬衣，不宜背心。（易曬傷劃傷）
3、褲：建議長(zhǎng)褲；不宜短褲（蚊蟲(chóng)）、裙、牛仔褲（易抽筋）。
4、其他：建議自備登山杖、護(hù)膝、雨衣、防曬袖套、遮陽(yáng)帽、防曬霜、驅(qū)蚊水。
（二）注意事項(xiàng)
1、簽到區(qū)、會(huì)場(chǎng)區(qū)和休息區(qū)是分開(kāi)的，簽到完畢后請(qǐng)分散在各區(qū)，避免堵塞簽到區(qū)。
2、遇高陡坡和急降坡路段，請(qǐng)保持間距上下坡。有部份路段路面狹窄，只允許單人通過(guò)，請(qǐng)大家切勿急燥擁擠，互相提醒按秩序通過(guò)。出現(xiàn)有擁堵情況，工作人員將進(jìn)行人流引流和疏導(dǎo)，屆時(shí)請(qǐng)配合活動(dòng)秩序。
3、遇岔路或野路路段，請(qǐng)根據(jù)路標(biāo)行走，切勿私自走小道。切勿敲打樹(shù)枝驚擾蟲(chóng)蟻。
4、遇交通道路，請(qǐng)沿著路邊人行道行走，切勿與車(chē)爭(zhēng)道，注意看路，一看二望三通過(guò)。
5、請(qǐng)結(jié)伴同行勿落單，有困難和需求及時(shí)聯(lián)絡(luò)志愿者或主辦方緊急聯(lián)系人，量力而行。
（三）天氣提醒
請(qǐng)密切關(guān)注活動(dòng)期間的天氣情況，做好防曬、防雨的準(zhǔn)備，預(yù)防中暑，量力而行。如遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣，請(qǐng)放棄參加活動(dòng)。
（四）其他事項(xiàng)
1、活動(dòng)不建議兒童參加，如果小于18歲者務(wù)必有家長(zhǎng)陪同，并注意看管。
2、起點(diǎn)不設(shè)置物資存放點(diǎn)，請(qǐng)保存好貴重物品。
3、勿攜帶易燃、銳利、易碎物品參與活動(dòng)，注意預(yù)防火災(zāi)。
4、未報(bào)名沒(méi)有購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)者，請(qǐng)勿跟隨參與此次大型活動(dòng)。
5、請(qǐng)勿私自攜帶無(wú)人機(jī)設(shè)備，無(wú)報(bào)備且無(wú)航拍經(jīng)驗(yàn)者將會(huì)被工作人員拒絕入場(chǎng)。
6、活動(dòng)中，除了腳印，什么都不要留下。每一個(gè)參與者要注意對(duì)沿途環(huán)境的保護(hù)，在就餐、露營(yíng)后務(wù)必清理完現(xiàn)場(chǎng)的垃圾，并攜帶其離開(kāi)。
7、活動(dòng)參與者都有義務(wù)對(duì)徒步和工作人員的行為是否環(huán)保進(jìn)行監(jiān)督，如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為，應(yīng)給予提醒、批評(píng)。
徒步之后去哪兒？
本次活動(dòng)得到哈街的大力支持，每位活動(dòng)參與者微信掃碼關(guān)注哈街公眾號(hào)，終點(diǎn)皆可領(lǐng)取哈街的商家優(yōu)惠券，活動(dòng)結(jié)束后可繼續(xù)游玩哈街。
（公眾號(hào)ID：Ha-street）
哈街作為“一站式無(wú)國(guó)界餐飲娛樂(lè)主題商業(yè)街”，集購(gòu)物、美食、娛樂(lè)、休閑、辦公、商務(wù)、旅游、運(yùn)動(dòng)八大功能一體，徹底實(shí)現(xiàn)了一站式配套，開(kāi)創(chuàng)廣州第一條全球休閑時(shí)尚之街區(qū)。
其他聲明
（一） 解釋權(quán)：活動(dòng)解釋權(quán)歸駝鈴網(wǎng)所有。
（二） 圖片版權(quán)：圖片為往屆大型活動(dòng)圖片，僅供參考。版權(quán)受法律保護(hù)，未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載。
