戶外活動

準(zhǔn)備11月7/8號出發(fā)云南，大概行程麗江、梅里、雨崩、滬沽湖、香格里拉等。預(yù)計11天行程，如有合適者可一起探討行程、包車、住宿等，我的時間不受限。 
行程安排：
D1：深圳—昆明—麗江（火車）
 先坐飛機(jī)到昆明，直接坐晚上22：55分的火車到麗江，宿火車
D2：麗江—近觀長江第一灣—金沙江沿途田園風(fēng)光-—奔子欄 --金沙江大拐彎--白馬雪山丫口（4292米）—飛來寺   
D3：早上觀看梅里雪山“日照金山”美景—瀾滄江峽谷風(fēng)--西當(dāng)村—上雨崩 ;
D4：上雨崩—大本營—冰湖—上雨崩  ;
D5：下雨崩—神瀑—西當(dāng)村—飛來寺 -香格里拉古城 ;
D6：香格里拉—小中甸牧場—中虎跳峽—拉市?！惤?  
看約伴情況，也可調(diào)整為第一天走香格里拉，行程不變，只是調(diào)換順序。
D7：麗江—寧蒗—瀘沽湖
D8：瀘沽湖環(huán)湖（里格村—尼賽村—小落水村—大嘴村—左所鎮(zhèn)—五支落村）
D9：瀘沽湖—麗江
D10：黑龍?zhí)豆珗@（可以看玉龍雪山倒影），或麗江古城，或束河自由活動（若路線A，則此日活動取消）
D11：從昆明回深圳
 費(fèi)用安排
【費(fèi)用預(yù)算】費(fèi)用AA制，控制在4000以內(nèi)，出門在外最好多帶點(diǎn)現(xiàn)金，主要是景點(diǎn)，住宿，餐費(fèi)，路費(fèi)，油費(fèi)等
個人裝備：最重要是穿一雙好走舒服的運(yùn)動鞋，最好是防水的登山或徒步鞋，背包，登山杖（可選）太陽帽，墨鏡（可選），沖鋒衣（可   選），抓絨衣等保暖衣服）
藥      品 ：抗高反藥，感冒藥，創(chuàng)可貼，暈車貼等。
同行人員要求：
（1）行程基本處于高海拔地區(qū)，因此需要同行人員有高海拔經(jīng)歷，對高反有一定認(rèn)識，全程不需要負(fù)重，需要有一定的體能基礎(chǔ)，對可能有較嚴(yán)重的高原反應(yīng)癥狀者，患有各種不適合高原活動的疾病的請勿加入。出發(fā)前請?zhí)崆罢{(diào)整好身體狀態(tài)，防治感冒。
（2）開朗好相處，不斤斤計較，不鋪張浪費(fèi)，能虐能腐，我們只是想組織一次愉快的旅行。
（3）有環(huán)保意識，不破壞高原植被，妥善處置生活垃圾。要求有一定戶外經(jīng)驗、裝備齊全、隨和。
（4）為本次出行順利愉快，保留選擇隊友的權(quán)利。
（5）有自助及助人精神，旅途中安全第一，不擅自脫離隊伍。
（6）對年齡沒有什么要求，身體健康就行。